七分つき玄米ごはん・さばの塩焼き・南瓜のいとこ煮・玉ねぎと人参のすまし汁・信玄餅風豆乳ゼリー

（「信玄餅（しんげんもち）」とは、安倍川餅にきな粉と黒蜜をかけた山梨県の伝統食だそうです。）

秋のちらし寿司・ひろうすの炊いたん・もずくときゅうりの酢の物・赤だし

チキンカレー・コールスローサラダ・フルーツヨーグルト

七分つき玄米ごはん・煮込みハンバーグ・マカロニサラダ・野菜スープ・ぶどうゼリー

栗ごはん・秋鮭の西京焼き・秋茸と春菊の和え物・湯葉と手まり麩のすまし汁・梨

きのこ炊き込みごはん・赤魚の生姜煮・きゅうりとわかめのごま和え・高野豆腐の卵とじ・さつまいもと油揚げの味噌汁

※「まごわやさしい」とは、和の食材「豆・ごま・わかめ（海藻）・野菜・魚・しいたけ（きのこ類）・いも」の頭文字を覚えやすくした合言葉。この７種類をまんべんなく取り入れることで健康的な食生活を送ることができると言われています。

七分つき玄米ごはん・れんこん鶏つくね・いんげんのごま和え・わかめと豆腐のの味噌汁・バナナ

卵とじうどん・菜飯おにぎり・ほうれん草の湯葉和え・オレンジゼリー

七分つき玄米ごはん・ざんぎ・じゃがバターコーン・スープカレー・メロンゼリー

ちゃんぽん・ゆかりおにぎり・しゅうまい・青菜とかにかまの和え物

ロールパン・ビーフシチュー・南瓜サラダ・りんごゼリー

ひとくちドーナツ

七分つき玄米ごはん・かれいのきのこあんかけ・キャベツのしそ和え・玉ねぎとわかめのすまし汁・オレンジ