碓井豆ごはん・鰆の淡煮・うるいのごま和え・たけのこの木の芽和え・新じゃがと油揚げの味噌汁

マフィン

七分つき玄米ごはん・煮込みハンバーグ・南瓜サラダ・りんご・コンソメスープ

葉っぱおにぎり・若竹うどん・法蓮草と湯葉のお浸し・オレンジゼリー

七分つき玄米ご飯・鯖の照り焼き・ひろすうの炊いたん・さつま芋の甘煮・玉ねぎとえのきのすまし汁

チキンカレー・ポテトサラダ・フルーツヨーグルト